SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • [...] cyklu, wyglad duzo bardziej "suchy", fat leci lub przy masowkach nie rosnie...efekty zauwazalne po kilku tygodniach . zeby byla jasnosc, nie sa to kosmiczne zmiany jak np gwaltowna masa na antku, lub rzezba jak na dnp ale zmiany sa zauwazalne... IMO biorac pod uwage cene tych peptydow ,warto samemu sprawdzic i stosowac przez okres [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 2010-09-07 23:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiele osob leci na tym u mnie i jest zadowolonych...jakis wielkich skosow wagi nie odnotowala zadna ze znanych mni osob bioracych. jak pisalem wczesniej, koszta sa niewielkie wiec warto sprawdzic samemu nikogo nie namawiam ale sugeruje wysuwac wnioski na praktyce nie teorii bo wiemy jak w tym sporcie teoria ma sie do praktyki macieja,chetnie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 2010-09-08 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja UMRE:((((?

    Post
    Doping

    jak jeszcze zyjesz to nie umrzesz pewnie przy wyciagniu igla jak juz wychodzila z cila przechodzila przez jakies naczynie krwionosne lub zylke i zazsalo troche krwi , odciagaj tloczek nastepnym razem zeby sprawdzic czy jestes z zyle jak bedziesz to napewno odrazu zoabczysz ciemna bordowa krew wyjmujesz zmieniasz igle i w inne miejsce robisz Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2007-08-31 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie on jest ??

    Post
    Doping

    [...] się zapytaj ile sieć ma kompów podłączonych, bo chciałbyś do sieci się podłączyć. Jeśli ci powie, że tylko pare bloków, to wystarczy przyfilować na podwórku na grubasa Albo jak znasz jego prawdziwe Imie i Nazwisku to przejść się po okolicy i po domofonach sprawdzić, lub popytać o niego na dzielnicy, czy ktoś go zna. Pewnie zajmnie Ci troszke [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-17 06:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie że akie zawody są organizowane, szansa dla sportowców sie sprawdzić spotkać, pogadać, a jak ktoś mówi że jakby zrobił zawody to byłyby lepsze i większe nagrody ale nie zrobi bo nie ma czasu...normalnie żal:) ale tak to jest w internecie można sobie pisać co się chce:) a znając Mateusz300 z tego jak i innego forum to jak się zabrał za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8496 Data: 2009-06-22 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie masz ani jednego dnia na regeneracje.. a to tez jest wazna kwestia.. zrób sobie chociaz jeden dzień wolnego od treningów czy to KB czy silowni.. a co do wagi, jak nie bedzie nic szlo w góre, to podbijasz kalorie o np. 200kcal moze byc weglami, moze byc tluszczami, musisz sprawdzic na sobie czym bedzie podbijac te kcal lepiej dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2014-09-08 05:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyzby kontuzja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a są takie wyjątki. jeżeli chodzi o to czucie to ja dawno, dawno temu rozumowałem podobnie- celebrowałem ruchy itp.- musiałem max. czuc mięśnie zarówno podczas treningu jak i długo po nim, jednakże od czasu gdy w dużej mierze zarzuciłem ten styl/nie kosztem techniki oczywiście/ mieśnie jakby eksplodowały- tak samo jak i mój sposób [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2007-06-21 19:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze przeciagal dluzej walke, bo chcial sprawdzic swoje mozliwosci po dlugiej przerwie. Zreszta dalo sie to zauwazyc w przebiegu walki, przeciez spokojnie mogl obic Marka jak psa, kiedy mu sie wieszal u nogi, a widac bylo ze nie bil z calej sily i nie tak czesto jak mogl. Ogolnie jak to Fedzio, luz przez cala walke ;) No i ta niezwykla forma [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11573 Data: 2006-10-22 14:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś Kuchnia 5 przemian.

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie wiem czy to jest dobrze musiałbym sprawdzić czy smaki się zgadzają, bo jak napisałem kolejność musi być zachowana.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12955 Data: 2010-08-14 11:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Pepa - Opava , 24 październik 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Najbliższa okazja by sprawdzić się z zawodnikami z innych krajów to impreza w Opavie -teraz w tą sobote.24 października Polska reprezentacja pewnie będzie liczna,jak zresztą co roku a przeciwnicy,jak zawsze bardzo mocni- w końcu Czechy,Słowacja,Węgry maja świetnych kulturystów juz od dziesiątków lat. TIME SCHEDULE XXXVI. GRAND PRIX [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15471 Data: 2015-10-20 07:20:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POMPKI mały problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "miałem kumpla który wyciskał 60-70kg, robił 100 pompek no problem ja wyciskałem 110kg wtedy i zrobiłem maks 60 pompek" Wiadomo, że jak ktoś ciągle ćwiczy na wytrzymałość, to będzie lepszy w tym elemencie, ale ja mówię ogólnie. Jestem pewien, że gdy Ty wyciskałeś 60-70 kg, to robiłeś mniej pompek niż obecnie. Jak ktoś ma rekord 100 kg, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2008-08-06 03:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze był ruch , sport i w miarę zdrowe jedzenie . Wf to był wf a wojsko to wojsko . W mordę koledze się dało po lekcjach i rurek się nie nosiło . Ogólnie teraz to jakoś takie zniewieściałe społeczeństwo różnie. p***y i ciotki . Ja jak miałem 12 lat to że starszym rodzeństwem całe wakacje pracowałem zbierając wiśnie za 1zl (10000zl). H. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2019-12-15 22:07:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz fotkę dodaje, ale mam nadzieje że weszło. Dzisiaj skończyłem małą puszkę S.A.W. kiedy ją kupiłem to musicie sobie sprawdzić, kilka stron wcześniej. Brałem od 2,5 do 4 miarek. Żeby nie kłamać to napisze tak ogólnie że: długość treningu wzrost z godziny i 15 minut do 2 godzin. Bez kompletnie żadnej diety i programu treningowego( bo to [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam te saszetki, bez wydawania większej kwoty można sprawdzić jak dany produkt działa ;)

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 17:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie mi diete!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje ci bardzo za odpowiedz! tetna nie mierze bo nie wiem jak to zrobic kiedys przeczytalam ze trzeba cwiczyc tak aby nie bylo zadyszki wiec tak sie staram robic! chodze ok.64 stopnie na min.ale i ta jestem bardzo spocona po 50 min. radzisz ograniczyc ww. to moze mniej platkow na sniadanie? naprawde zalezy mi zeby schudnac wiec chce miec 100% [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2003-08-21 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie jak mało tej wody piłeś? nerki sprawdzić zdecydowanie biorąc pod uwagę problemy z tematu + wynik elektrolitów, bardzo prawdopodobne, że coś z nimi nie tak Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-10-14 21:25:40

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2017-10-14 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks czy kickboxing?

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie tak jak piszą powyżej. Każdy z tych sportów pomoże w zwiększeniu pewności siebie. Boks to podstawa w sportach walki i też na ulicy wiele walk kończy się w tej płaszczyźnie (chociaż to też temat szeroki, bo jak trafisz na zapaśnika a nie trenujesz żadnego SW to zapaśnik ma przewagę). Wiele tych tematów było, tak jak piszą powyżej, idź [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2016-04-21 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z reala te najtansze w cenia do 1.50! I powiem tak... Drewna itp. nie znalazlem, ale osci i owszem i to nie zadko, ale chyba to nie jest takie dziwne? Po tym w oleju jak sie zje calego to faktycznie zygac sie chce, chyba, ze ten olej sie odleje. Co ciekawe bardzo czesto ten w oleju jest tanszy od tego w sosie wlasnym. Co do zawartosci [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2004-07-26 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge jakos sprawdzic autentycznosc tego bialka czy to nie kakao przypadkiem? bo smak rich choco poza tym zdziwilem sie ze data do konca kwietnia aha no i mam tez amino bcaa, zeby nie bylo ze cykl na samym bialku jak to sie bierze, odblok tez trzeba brac? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-01-28 19:29:46

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 17744 Data: 2011-01-28 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace zma rws i witamin.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obecnie mam 19 lat mi bardziej chodzi o to żeby tego wszystkiego nie przedawkować. Bo jak tam zobaczyłem 2000% zapotrzebowania to mnie to trochę odrzuca. Mimo że lepiej łyknąć 1/2 tabletki niż po kolei każdy inny. Dałem Ci szacuna dzięki za odpowiedzi. Na pewno poszperam troche na internecie na koniec dam całość i może ktoś to oceni. Jestem dość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2020-05-11 18:56:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)